dupa dupa

Ale was boli dupa

Ty za to widać specem jesteś w tej dziedzinie tylko Cie słuchać, jeszcze dobrze dziób żółtego koloru nie stracił a już kozaczy na forum. A dupa co najwyżej jego boli skoro bił, odpowiadamy na pytanie więc nie wiem co Cie boli. Edit: Troszkę szacunku do pozostałych forumowiczów, jesteś tu nowy zachowuj się. Zmieniony przez - Mephisto88 w dniu [...]

Dziękuje za odpowiedż no i za link zaraz zacznę studiować lecz przedtem moje pytanie... co wg. was robię źle ? pełnowartościowe posiłki są, dupa raczej nie rośnie no i co chwile słyszy się o zestawie ryżu i kurczaka ? ? No i jak obliczyc zapotrzebowanie ? Zmieniony przez - STORM1990 w dniu 2010-11-04 11:17:23

[...] pozniej przy 10 to bałem sie brac te tabletki i byłem u lekarza rodzinnego powiedziec ze cos jest nie tak, tłumaczyła babka ze to nerwy i tak ma byc... ze powinno przejsc i dupa. specialista pozniej mi powiedział inny ze miesiac to zdecydowanie za długo bez poprawy i jezeli tak mnie straszyło to tym bardziej mieli mi zmienic lek. hehe jezeli [...]

Uwazam ze jak sie idzie z kobieta i ktos zaczepia (nie ma juz wyjscia) to nalezy powiedziec kobiecie "run" a samemu zaczac napier*ac ich ile wlezie .... trudno wtedy (czemu tyle zeby kobieta zdazykla uciec) i o ile jescze zyjemy i stoimy na nogach (nie polamanych) nazlezy ********ac (chybaz eniezle nam idzie i juz wszyscy leza Ps. [...]

Kumpel mi ostatnio mowil jak widzial z okna bloku jak 2 gosci sie tluklo i jak laska zaczela cos tam wrzeszczec zeby se dali spokoj to gosc (moze i w amoku walki ale jednak) walnal jej w twarz z piesci ze upadla i dlugo sie nie podnosila (potem zaraz przyjechala policja) howk jak spotkasz prawdziwych palantow to masz pecha (czy kobieta czy nie to [...]

Fotka oczywiscie bez pompy. ok wrzucam mixa niestety aparat dupa bede musial pozyczc i zrobie zdjecia przodem tyłem ,biceps.Do weekendu powinny sie pojawic.Nie ukrywam forma znacznie gorsza niz była... aluje bardzo ze nie trenowalem przez wakacje jednak musialem pracowac po 11-12h zeby zarobic troche kasy potem wyjechalem i w 3tygodnie [...]

Weglowodany maja w sobie sod insulina go kocha zatrzmywac, czy insulina jest niebezpieczna tak i musisz to wiedziec to nie bylejaki hormon jak sp******isz to dupa blada Co do hipoglikemi to musial bys sie glodzic aby cie to spotkalo, jak chciesz wbij inse zjedz i idz spac to mit ze sie nie obudzisz niski cukier wybudzi cie w trybie natychmiastowym [...]

jordanwlkp - no bo po co sie kluc po barkach, klacie itd. skoro dupa jest bezpiecznym miejscem? Od czego to zalezy? Miesien to miesien ;) "mus" w takim sensie, ze nie wiem ktos zapodal sobie tyle strzalow np. w dupe, ze poprostu miejsce jest tak wyklute, ze musi je zamienic np. na barki. Chodzi mi o to, czy moglbym caly czas kluc sie [...]

Sołtys. Z tym że nie mogłem wstać bo zrobiłem taki przysiad ze dupą siedziałem prawie na ziemi. A pod pięty podkładam sobie 2.5kg talerze takie małe że się nie przewracam do tyłu. A tak to normalne 4 przysiady z 80kg zrobiłem ale jak zacząłem od 40 i skończyłem na tych 80 to mi trochę ciężko było. Nie wiem może dlatego że to było po 1.5h ćwiczenia [...]

wybacz Ray masz racje przecież jemu to tuńczyk zapcha receptory jeszcze i potem dupa z oliwy z oliwek źle doradziłem cześć Yupie

[...] Diete 2800 oceniali chlopaki na forum i niby ok, dolozylem do treningu silowego (3xtydzien) cardio w tej chwili robie 30min, a zaczalem od 20. Mija drugi tydzien i dalej dupa... wydawalo mi się że już będzie ok bo najpierw 1 kg w dół to dzisiaj na czczo znowu 2do przodu... Nie martwiłbym się tym (chociaż zależy mi żeby zjechać nawet do 100) [...]

[...] dostać pięknej rzeźby brzuszyska..a napewno nie zrobi się ładnych mięśni ani niczego na 1000kcal, bo poprostu jest to za mało .. szczerze mówiąc to na tych 1000kcal dobrze się czułam.. i było widać mięśnie brzucha i wszystko..ale ile tak można... i sama widzę, że zjem trochę więcej to już większa dupa większy brzuch..naprawdę chcę to zmienić..

co do płatków owsianych to ja od dwóch lat jadam owsiane górskie codziennie, a ugotowałem może kilka razy, normalnie tylko sparzam lub namaczam żeby zmiękły, nie zauważyłem negatywnych skutków z tego powodu że nie gotuję ani pozytywnych po ugotowaniu Ja - o ile pamiętam - to miałem jeden skutek spożywania płatków owsianych. Ale jaki! Jak robiłem [...]

[...] do klaty 12x10x8x6 Wioslowanie - sztanga plaska 12x10x8 Wyciag - szeroki chwyt do karku 12x10x8x6 hantla - unoszenie hantli na laweczce 12x10x8 Brzuch : Porecze - uniesiona dupa , plecy oparte , unoszenie nog w pozycji prostej serie nie ograniczone az brzuch zacznie piec :P Brzuszki - unoszenie do polowy , przy polowie spinanie (serie [...]

Faku - na jednej sesji hiit i aero ? hrrr ja bym pluca dupa wyplul podczas czegos takiego

No generalnie to jds to równia pochyła i raczej już nie podskoczy powyżej średniaków. Szkoda, bo kiedyś to był rewelacyjny zawodnik,a teraz dupa zbita. Pamiętam jak po pierwsdzej walce Ngannou z Curtisem tutaj się śmiali, że JDS albo Cain ich zniszczą, a tutaj Ngnannou zniszczył Caina, a Curtis JDSa %-)

[...] Najman to całkiem przyjemny facet, a to że jak ktoś się do niego d**pą odwraca to niech się nie dziwi że otrzymuje to samo. - gejzydman sam zaczal bal i odwracanie sie dupa, potem ma zal ze ludzie nie rozumieja ze to marketing, i tak w kolko... Obaj są siebie warci i jak już krytykować to obiektywnie - no chcialbym btw nie bronie nikogo , [...]

O ja pier..le ostatnie fotki mnie rozwalily Niestety ja z taka ..... bym sie nie zwiazal.Ona tylko do jednego sie nadaje. Fajna dupa ale nie wiem dlaczego ja jakos takich klientek nie szanuje. P.S. Wezcie sobie do serca slowa Brutusa Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping [...]

****a moja dupa coś okresu nie dostaje, a bierze tabletki anty jak dostała fake'a cilestu to spale tą apteke